Entraînement pour la danse tirent son inspiration de la rigueur et de la fluidité de la danse pour un travail postural, musculature et d'équilibre.

Ballet entrainement est majoritairement guidé par le ballet classique, élaboré en intégrant des enchaînements chorégraphiques issus d'une technique précise, d'entraiment musculaire inspirée du pilates.

Force et souplesse pour la danse est créé pour travailler la mobilité et renforcement, du corps, amplitudes des mouvements.

Perfectionnement créé pour approfondir la technique, la précision et la qualité d'exécution.

Danse cardio conçu pour améliorer l'endurance, la coordination et le condition physique grâce à des mouvements énergique.

Hip-hop cardio allie l'énergie du hip-hop à un entrainement cardiovasculaire pour développer le rythme et l'endurance .

Muscu dansé développe la force, la stabilité et le contrôle du corps à travers des exercices de renforcement inspirés de la danse.