Les cours des 55 + sont offerts en SESSION de 10 COURS. Le prix affichés correspondent à cette formule.

Venez bouger avec nous dans le respect de vos capacités.

Danse active:
Pour réveiller les muscles, améliorer votre cardio et bouger dans le palisir

Danse ballet :
Développe la posture, le placement et la technique dans une ambiance accessible à tous.

Danse contemporaine:
Explore le mouvement avec conscience, fluidité et créativité, dans le respect des capacités de chacun.

Danse étirement:
Améliore la souplesse et l'amplitude des mouvements grâce à un mélange d'étirements dansés , statique et dynamique.

Danse multi-styles:
Explore plusieurs styles de danse à travers des chorégraphies variées: jazz, swing, charleston, chacha, populaire et bien d'autres.

Entraînement par la danse:
Cours inspiré de technique de danse et de pilates visant à renforcer le corps, améliorer l'équilibre et la posture.